ΤΜΗΜΑΤΑ ΠΟΥ ΛΕΙΤΟΥΡΓΟΥΝ ΠΑΙΔΙΚΟ (8+) ΑΡΧΑΡΙΩΝ ΠΡΟΧΩΡΗΜΕΝΩΝ ΓΥΝΑΙΚΩΝ ΜΙΚΤΟ Kick Boxing σκέψου πριν βάλεις για πρώτη φορά τα γάντια σου... Είσαι ένα βήμα πριν ξεκινήσεις το kickboxing; Καταρχήν, το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνεις, είναι να διαλέξεις την κατάλληλη σχολή. Έχει μεγάλη σημασία να βρεις τον κατάλληλο προπονητή, που διαθέτει τα αντίστοιχα προσόντα. Άνθρωποι ακατάλληλοι και μη γνώστες του αθλήματος, είναι σίγουρα «επικίνδυνοι» τόσο για εσένα, Γγια την υγεία σου και την σωματική σου ακεραιότητα, όσο και για τους συναθλητές σου. Από εκεί και πέρα, υπάρχουν κάποιοι βασικοί κανόνες που πρέπει να γνωρίζεις, προκειμένου να εξελίξεις την προπόνηση και την απόδοση σου στην συνέχεια, στον μέγιστο βαθμό. Ποιοι είναι αυτοί; - Είσαι σε σχολή πολεμικής τέχνης. Πρέπει να είσαι πειθαρχημένος και να ακούς τον δάσκαλό σου. -Μη παρασύρεσαι απ’ τον ενθουσιασμό σου. Τον πρώτο καιρό δώσε έμφαση στην τεχνική σου, η δύναμη θα βγει σιγά σιγά. -Διάλεξε εξοπλισμό κατάλληλο για
Για να την δείτε πατήστε εδώ.
Σχόλια
Δημοσίευση σχολίου